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绿豆和此物一起煲汤,美容养颜,皮肤越来越好

作者:admin 2019-05-14 我要评论

新世界开户:绿豆性味甘凉,有清热降火之功。夏天在高温环境作业的人出汗多,水液丢失很大,体内的电解质平衡遭到损坏,用绿豆煮汤来弥补是最理想的办法,可以清...

       新世界开户:绿豆性味甘凉,有清热降火之功。夏天在高温环境作业的人出汗多,水液丢失很大,体内的电解质平衡遭到损坏,用绿豆煮汤来弥补是最理想的办法,可以清暑益气、止渴利尿,不仅能弥补水分,并且还能及时弥补无机盐,对保持水液电解质平衡有着重要意义。
       老鸽肝中含有最好的胆素,可协助咱们人体更好地的使用胆固醇,防备动脉硬化,贫血的人群食用后对恢复健康具有很大的效果。老鸽的骨内含有非常丰富的骨素,常常食用老鸽的话,具有增强度肤的弹性,改进皮肤细胞的生机,改进血液的循环,养颜美容,皮肤皎白细嫩、使面色光润等多种成效。
       1资料:鸽子1只 里脊肉65克 绿豆2把(用手抓的) 生姜4片 陈皮1小戳 调料盐巴
       2坐锅上火倒入纯净水(没有可以用自来水)把洗好的鸽子和里脊肉一起放入锅内。
       3把绿豆洗净,生姜切片陈皮洗好。
       4一起倒入锅内开大火,盖上盖子待汤汁滚开了今后转小火渐渐煲100分钟。

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